:root{--lightningcss-light:initial;--lightningcss-dark: ;color-scheme:light;--ui-blue:#2f88e7;--ui-blue-hover:#2479d3;--ui-blue-soft:#eaf3fc;--ui-navy:#2f88e7;--ui-canvas:#f6f7f8;--ui-surface:#fff;--ui-surface-subtle:#f1f4f6;--ui-ink:#1d2731;--ui-muted:#65717c;--ui-subtle:#89939c;--ui-line:#dfe5ea;--ui-success:#2f7d57;--ui-success-soft:#e8f4ed;--ui-warning:#a66a13;--ui-warning-soft:#fff3dc;--ui-danger:#c83f54;--ui-danger-soft:#fdecef;--ui-space-1:.25rem;--ui-space-2:.5rem;--ui-space-3:.75rem;--ui-space-4:1rem;--ui-space-5:1.25rem;--ui-space-6:1.5rem;--ui-space-8:2rem;--ui-radius-sm:.625rem;--ui-radius-md:.875rem;--ui-radius-lg:1.125rem;--ui-radius-round:999px;--ui-text-meta:.75rem;--ui-text-secondary:.8125rem;--ui-text-body:.875rem;--ui-text-control:.875rem;--ui-text-card:1rem;--ui-text-section:1.125rem;--ui-text-page:1.5rem;--ui-text-metric:1.75rem;--ui-weight-regular:400;--ui-weight-medium:500;--ui-weight-semibold:600;--ui-weight-bold:700;--ui-shadow-raised:0 1px 2px #17324d0d, 0 8px 24px #17324d0d;--ui-header-height:3.5rem;--ui-nav-height:3.75rem;--ui-content-width:48rem;--ui-control-height:2.75rem;--ui-transition:.16s ease}
html{background:var(--ui-canvas);-moz-text-size-adjust:100%;text-size-adjust:100%}body{background:var(--ui-canvas);min-height:100vh;color:var(--ui-ink);font-family:var(--font-melo), Inter, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", sans-serif;font-size:var(--ui-text-body);text-rendering:optimizelegibility;-webkit-font-smoothing:antialiased;margin:0;line-height:1.45;overflow-x:hidden}button,input,select,textarea{font:inherit}button,a,[role=button]{touch-action:manipulation}button{cursor:pointer}:focus-visible{outline:3px solid color-mix(in srgb, var(--ui-blue) 35%, transparent);outline-offset:2px}@media (prefers-reduced-motion:reduce){*,:before,:after{scroll-behavior:auto!important;transition-duration:.01ms!important;animation-duration:.01ms!important;animation-iteration-count:1!important}}
.ui-app{min-height:100dvh;padding-top:calc(var(--ui-header-height) + env(safe-area-inset-top));padding-bottom:calc(var(--ui-nav-height) + env(safe-area-inset-bottom));background:var(--ui-canvas);color:var(--ui-ink)}.meloWordmark{width:5.875rem;height:2.25rem;color:var(--ui-blue);flex:none;grid-template-columns:minmax(0,1fr) .55rem;align-items:end;gap:.2rem;display:inline-grid}.meloWordmark>span{background:linear-gradient(90deg, var(--ui-blue), var(--ui-navy));width:100%;height:100%;display:block;-webkit-mask:url(/melo-letters.svg) 50%/contain no-repeat;mask:url(/melo-letters.svg) 50%/contain no-repeat}.meloWordmark>i{background:var(--ui-danger);border-radius:50%;width:.55rem;height:.55rem;margin-bottom:.15rem;display:block;position:relative}.meloWordmark>i:after{content:"";background:#f2b632;border-radius:50%;width:.2rem;height:.2rem;position:absolute;top:-.2rem;right:-.25rem}.meloMark{background:currentColor;flex:none;width:1.875rem;height:1.625rem;display:block;position:relative;-webkit-mask:url(/melo-mark.svg) 50%/contain no-repeat;mask:url(/melo-mark.svg) 50%/contain no-repeat}.meloMethod{color:var(--ui-ink)}.meloMethod>.meloWordmark{width:7.5rem;height:2.875rem}.meloMethod h3{margin:var(--ui-space-4) 0 var(--ui-space-1);font-size:var(--ui-text-section)}.meloMethod>p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-body);margin:0}.meloPillars{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-4);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:grid}.meloPillars>div{justify-items:center;gap:var(--ui-space-1);min-width:0;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-2);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-blue);text-align:center;display:grid}.meloPillars b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-secondary)}.meloPillars small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);line-height:1.25}@media (max-width:30rem){.meloPillars{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}}.ui-app--immersive{padding-top:0}.ui-app--immersive>.ui-header{display:none}.ui-header{z-index:100;height:calc(var(--ui-header-height) + env(safe-area-inset-top));padding:env(safe-area-inset-top) max(var(--ui-space-4), calc((100vw - 68rem) / 2)) 0;border-bottom:1px solid var(--ui-line);-webkit-backdrop-filter:blur(18px);backdrop-filter:blur(18px);background:#fffffff5;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr) auto;align-items:center;display:grid;position:fixed;inset:0 0 auto}.ui-header__brand{min-width:0;color:var(--ui-blue);align-items:center;text-decoration:none;display:flex}.ui-header__brand .meloWordmark{width:5.5rem;height:2.125rem;display:grid}.ui-header__nav{justify-content:center;align-self:stretch;align-items:stretch;gap:var(--ui-space-1);display:flex}.ui-header__nav a,.ui-header__nav button{min-width:5.5rem;padding:0 var(--ui-space-3);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0;place-items:center;text-decoration:none;display:grid;position:relative}.ui-header__nav :is(a,button)[aria-current=page]{color:var(--ui-blue)}.ui-header__nav :is(a,button)[aria-current=page]:after{right:var(--ui-space-4);bottom:0;left:var(--ui-space-4);background:var(--ui-blue);content:"";border-radius:3px 3px 0 0;height:3px;position:absolute}.ui-header__actions{justify-content:flex-end;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-width:2.5rem;display:flex}.ui-account-button{border:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);width:2.5rem;height:2.5rem;color:var(--ui-navy);transition:border-color var(--ui-transition), color var(--ui-transition);border-radius:50%;place-items:center;text-decoration:none;display:grid}.ui-account-button:hover{border-color:color-mix(in srgb, var(--ui-blue) 45%, var(--ui-line));color:var(--ui-blue)}.ui-header__pill{min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);white-space:nowrap;border:0;justify-content:center;align-items:center;text-decoration:none;display:inline-flex}.ui-bottom-nav{z-index:100;height:calc(var(--ui-nav-height) + env(safe-area-inset-bottom));padding:var(--ui-space-1) var(--ui-space-2) env(safe-area-inset-bottom);border-top:1px solid var(--ui-line);-webkit-backdrop-filter:blur(18px);backdrop-filter:blur(18px);background:#fffffff7;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:none;position:fixed;inset:auto 0 0}.ui-bottom-nav a,.ui-bottom-nav button{min-width:0;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium);background:0 0;border:0;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;gap:.125rem;padding:0;line-height:1;text-decoration:none;display:flex}.ui-bottom-nav :is(a,button)[aria-current=page]{color:var(--ui-blue);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-bottom-nav svg{width:1.25rem;height:1.25rem}.ui-page{width:min(100%, var(--ui-content-width));padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-3) var(--ui-space-6);margin-inline:auto}.ui-stack{gap:var(--ui-space-3);display:grid}.ui-card{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);min-width:0;box-shadow:var(--ui-shadow-raised)}.ui-card--flat{box-shadow:none}.ui-card__body{padding:var(--ui-space-4)}.ui-page-title,.ui-section-title,.ui-card-title{color:var(--ui-ink);letter-spacing:-.025em;margin:0;line-height:1.2}.ui-page-title{font-size:var(--ui-text-page);font-weight:var(--ui-weight-bold)}.ui-section-title{font-size:var(--ui-text-section);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-card-title{font-size:var(--ui-text-card);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-meta{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-button{min-height:var(--ui-control-height);justify-content:center;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);padding:0 var(--ui-space-4);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold);transition:background var(--ui-transition), border-color var(--ui-transition), color var(--ui-transition);border:1px solid #0000;text-decoration:none;display:inline-flex}.ui-button:hover{background:var(--ui-blue-hover)}.ui-button--secondary{border-color:var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue)}.ui-button--secondary:hover{border-color:color-mix(in srgb, var(--ui-blue) 40%, var(--ui-line));background:var(--ui-blue-soft)}.ui-segmented{gap:var(--ui-space-1);padding:var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface-subtle);grid-auto-columns:minmax(0,1fr);grid-auto-flow:column;display:grid}.ui-segmented button{min-width:0;min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-2);border-radius:calc(var(--ui-radius-md) - var(--ui-space-1));color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0}.ui-segmented button[aria-pressed=true]{background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-eyebrow{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}.ui-modal-backdrop{z-index:300;padding-top:max(var(--ui-space-6), env(safe-area-inset-top));-webkit-backdrop-filter:blur(4px);backdrop-filter:blur(4px);background:#131f2b7a;place-items:end center;display:grid;position:fixed;inset:0}.ui-modal{overscroll-behavior:contain;border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg) 0 0;background:var(--ui-surface);width:min(100%,30rem);max-height:min(90dvh,46rem);position:relative;overflow-y:auto;box-shadow:0 -1rem 3rem #17324d29}.ui-modal__close{top:var(--ui-space-3);right:var(--ui-space-3);background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border:0;border-radius:50%;place-items:center;font-size:1.25rem;line-height:1;display:grid;position:absolute}.ui-modal-header{justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:var(--ui-space-3);min-height:4rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);display:flex}.ui-modal-header h2{margin:var(--ui-space-1) 0 0;color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);letter-spacing:-.02em;line-height:1.2}.ui-modal-header__close{background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border:0;border-radius:50%;flex:none;place-items:center;font-size:1.25rem;display:grid}.ui-modal-footer{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3), env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);justify-content:flex-end;display:flex;position:sticky;bottom:0}.ui-install-prompt{padding:var(--ui-space-8) var(--ui-space-5) max(var(--ui-space-4), env(safe-area-inset-bottom));text-align:center}.ui-install-prompt__mark{width:3.5rem;height:3.5rem;margin:0 auto var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-blue);color:#fff;place-items:center;display:grid}.ui-install-prompt__mark .meloMark{color:#fff;background:#fff;width:2.25rem;height:auto}.ui-install-prompt h2{margin:var(--ui-space-2) auto var(--ui-space-1);max-width:20rem;color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);letter-spacing:-.02em;line-height:1.2}.ui-install-prompt>p{margin:0 auto var(--ui-space-4);max-width:20rem;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-body)}.ui-install-prompt ol{gap:var(--ui-space-2);margin:0 0 var(--ui-space-4);text-align:left;padding:0;list-style:none;display:grid}.ui-install-prompt li{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:2.75rem;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);display:flex}.ui-install-prompt li span{background:var(--ui-navy);color:#fff;width:1.75rem;height:1.75rem;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);border-radius:50%;flex:none;place-items:center;display:grid}.ui-install-prompt li b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-install-prompt__primary{width:100%}.ui-install-prompt__later{width:100%;min-height:2.5rem;margin-top:var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium);background:0 0;border:0}@media (min-width:45.01rem){.ui-modal-backdrop{padding:var(--ui-space-6);align-items:center}.ui-modal{border-radius:var(--ui-radius-lg)}}@media (max-width:45rem){.ui-header{padding-inline:var(--ui-space-3);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto}.ui-header__nav{display:none}.ui-bottom-nav{display:grid}.ui-page{padding-inline:var(--ui-space-3)}}
.ui-workout-home-mode{background:0 0;max-width:none;margin:0;padding:0}.ui-workout-home-mode>:not(.ui-workout-page){display:none!important}.ui-workout-page{width:min(100%,var(--ui-content-width));padding:var(--ui-space-3);gap:var(--ui-space-3);margin-inline:auto;display:grid}.ui-workout-next{align-items:end;gap:var(--ui-space-4);min-height:9rem;padding:var(--ui-space-5);border-radius:var(--ui-radius-lg);background:var(--ui-blue-soft);border:1px solid #cfe2f6;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-workout-next__copy{min-width:0}.ui-workout-eyebrow{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;display:block}.ui-workout-next h1{margin:var(--ui-space-1) 0;color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-page);letter-spacing:-.035em;line-height:1.15}.ui-workout-next p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:0}.ui-workout-next__action{min-height:var(--ui-control-height);justify-content:center;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);padding:0 var(--ui-space-4);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0;display:inline-flex}.ui-workout-summary{gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:5.75rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-workout-summary__count,.ui-workout-summary__program{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);min-width:0;min-height:4.25rem}.ui-workout-summary__count{flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;display:flex}.ui-workout-summary__count strong{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);line-height:1}.ui-workout-summary__count strong span{color:var(--ui-muted);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-workout-summary small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-workout-summary__program{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);color:var(--ui-ink);text-align:left;display:flex}.ui-workout-summary__program>span:first-child{flex-direction:column;min-width:0;display:flex}.ui-workout-summary__program strong{font-size:var(--ui-text-body);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-workout-summary__program>span:last-child{color:var(--ui-blue);font-size:1.25rem}.ui-workout-list{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-lg);background:var(--ui-surface);overflow:hidden}.ui-workout-row{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:4.5rem;padding:var(--ui-space-3);border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto;display:grid;position:relative}.ui-workout-row:first-child{border-top:0}.ui-workout-row--next:before{background:var(--ui-blue);content:"";width:3px;position:absolute;inset:0 auto 0 0}.ui-workout-row--done{background:#fbfcfc}.ui-workout-row--locked{opacity:.55}.ui-workout-row__index{background:var(--ui-surface-subtle);width:2rem;height:2rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-bold);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-workout-row--done .ui-workout-row__index{background:var(--ui-success-soft);color:var(--ui-success)}.ui-workout-row__copy{min-width:0}.ui-workout-row__copy>div{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-width:0;display:flex}.ui-workout-row h2{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-card);font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;margin:0;line-height:1.2;overflow:hidden}.ui-workout-row p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:.2rem 0 0}.ui-workout-status{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium);flex:none}.ui-workout-status--done{color:var(--ui-success)}.ui-workout-row>button{min-width:4.5rem;height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-workout-row--next>button{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue);color:#fff}.ui-workout-row>button:disabled{cursor:default}.ui-workout-tools{gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-workout-tools>button,.ui-workout-latest{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-width:0;min-height:4rem;padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left;display:grid}.ui-workout-tools>button{grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto}.ui-workout-tool__icon{background:var(--ui-blue-soft);width:2rem;height:2rem;color:var(--ui-blue);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-workout-tools :is(strong,small),.ui-workout-latest :is(strong,small){display:block}.ui-workout-tools strong,.ui-workout-latest strong{font-size:var(--ui-text-body);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-workout-tools small,.ui-workout-latest small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-workout-latest{grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto auto;width:100%}.ui-workout-latest>span:nth-child(2){text-align:right}.ui-sheet-backdrop{z-index:200;padding-top:env(safe-area-inset-top);-webkit-backdrop-filter:blur(3px);backdrop-filter:blur(3px);background:#131f2b7a;justify-content:center;align-items:flex-end;display:flex;position:fixed;inset:0}.ui-sheet{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg) 0 0;background:var(--ui-surface);flex-direction:column;width:min(100%,38rem);max-height:min(88dvh,48rem);display:flex;overflow:hidden;box-shadow:0 -1rem 3rem #17324d29}.ui-sheet--tall{height:min(88dvh,48rem)}.ui-sheet__header{justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:var(--ui-space-4);min-height:4.5rem;padding:var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);display:flex}.ui-sheet__header small{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}.ui-sheet__header h2{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);margin:.15rem 0 0;line-height:1.2}.ui-sheet__header p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:.2rem 0 0}.ui-sheet__header>button{background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border:0;border-radius:50%;flex:none;place-items:center;font-size:1.25rem;display:grid}.ui-sheet__list,.ui-freestyle-results,.ui-freestyle-chosen{overscroll-behavior:contain;overflow-y:auto}.ui-sheet__list article{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:3.75rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-sheet__list article:first-child{border-top:0}.ui-sheet__list article>span{background:var(--ui-surface-subtle);width:2rem;height:2rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-bold);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-sheet__list :is(strong,small){display:block}.ui-sheet__list strong{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body)}.ui-sheet__list small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin-top:.15rem}.ui-sheet__footer{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3),env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);margin-top:auto}.ui-sheet__footer button{width:100%;min-height:var(--ui-control-height);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-sheet__footer button:disabled{background:var(--ui-line);color:var(--ui-subtle)}.ui-sheet__fields{gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-4);grid-template-columns:minmax(0,1fr) 7rem;display:grid}.ui-sheet__fields label,.ui-sheet__search{gap:var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);display:grid}.ui-sheet :is(input,select){width:100%;min-width:0;min-height:var(--ui-control-height);padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);font-size:1rem}.ui-sheet__search{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line)}.ui-freestyle-chosen{gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);flex:none;display:flex}.ui-freestyle-chosen button{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-width:max-content;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);border:1px solid #cfe2f6;display:flex}.ui-freestyle-results{flex:1}.ui-freestyle-results button{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);width:100%;min-height:3.75rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left;grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-freestyle-results :is(strong,small){display:block}.ui-freestyle-results small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary)}@media (max-width:35rem){.ui-workout-next{min-height:8rem;padding:var(--ui-space-4)}.ui-workout-tools{grid-template-columns:1fr}.ui-workout-status{display:none}.ui-workout-row{gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-2);grid-template-columns:1.75rem minmax(0,1fr) auto}.ui-workout-row__index{width:1.75rem;height:1.75rem}.ui-workout-row>button{min-width:4rem;padding-inline:var(--ui-space-2)}}@media (min-width:45.01rem){.ui-sheet-backdrop{padding:var(--ui-space-6);align-items:center}.ui-sheet{border-radius:var(--ui-radius-lg)}}
.ui-active-workout{width:min(100%,var(--ui-content-width));max-width:var(--ui-content-width);padding:calc(4.5rem + env(safe-area-inset-top)) var(--ui-space-3) calc(5.5rem + env(safe-area-inset-bottom));background:var(--ui-canvas);color:var(--ui-ink);scroll-padding-top:calc(4.5rem + env(safe-area-inset-top));margin-inline:auto}.ui-active-workout>.installedProgram{display:none}.ui-active-workout .sessionTop{z-index:110;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-height:calc(4rem + env(safe-area-inset-top));padding:env(safe-area-inset-top) max(var(--ui-space-3),calc((100vw - var(--ui-content-width))/2 + var(--ui-space-3))) 0;border-bottom:1px solid var(--ui-line);-webkit-backdrop-filter:blur(18px);backdrop-filter:blur(18px);background:#fffffff7;grid-template-columns:2.5rem minmax(0,1fr) auto;display:grid;position:fixed;inset:0 0 auto}.ui-active-workout .pauseWorkout,.ui-active-workout .endWorkoutTrigger{border:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-navy);font-size:var(--ui-text-body);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-active-workout .sessionIdentity{flex-direction:column;min-width:0;display:flex}.ui-active-workout .sessionWorkoutName{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-active-workout .sessionExerciseName{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-active-workout .sessionMeta{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);display:flex}.ui-active-workout .elapsedTimer{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary)}.ui-active-workout .sessionProgress{background:var(--ui-surface-subtle);height:3px;position:absolute;bottom:0;left:0;right:0}.ui-active-workout .sessionProgress i{background:var(--ui-blue);height:100%;transition:width var(--ui-transition);display:block}.ui-active-workout .workoutCoachmark{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);margin-bottom:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-ink);border:1px solid #cfe2f6;grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-active-workout .workoutCoachmark b,.ui-active-workout .workoutCoachmark small{display:block}.ui-active-workout .workoutCoachmark small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-active-workout .workoutCoachmark button{color:var(--ui-muted);background:0 0;border:0;font-size:1rem}.ui-active-workout .workoutStack{gap:var(--ui-space-2);display:grid}.ui-active-workout .exerciseRow{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);width:100%;min-height:4rem;padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left;box-shadow:none;grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto auto;display:grid}.ui-active-workout .exerciseRow.complete{background:#fbfcfc}.ui-active-workout .exerciseRow.next{box-shadow:inset 3px 0 0 var(--ui-blue)}.ui-active-workout .queueNum{background:var(--ui-surface-subtle);width:2rem;height:2rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-bold);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-active-workout .exerciseRow.complete .queueNum{background:var(--ui-success-soft);color:var(--ui-success)}.ui-active-workout .exerciseRow>span:nth-child(2){min-width:0}.ui-active-workout .exerciseRow b,.ui-active-workout .exerciseRow small{display:block}.ui-active-workout .exerciseRow b{font-size:var(--ui-text-body);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-active-workout .exerciseRow small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.15rem}.ui-active-workout .exerciseRow em{border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-style:normal;font-weight:var(--ui-weight-semibold);padding:.3rem .45rem}.ui-active-workout .inlineFocus{border-radius:var(--ui-radius-lg);background:var(--ui-surface);border:1px solid #b9d7f4;overflow:visible;box-shadow:0 0 0 2px #2f88e714}.ui-active-workout .focusHeader{align-items:start;gap:var(--ui-space-3);min-height:0;padding:var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg) 0 0;background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-active-workout .activeExerciseEyebrow{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.07em}.ui-active-workout .focusHeader h1{margin:var(--ui-space-1) 0;color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);letter-spacing:-.025em;line-height:1.2}.ui-active-workout .focusHeader p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:0}.ui-active-workout .exerciseSetupSummary{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-3);flex-wrap:wrap;display:flex}.ui-active-workout .exerciseSetupSummary :is(span,b){border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium);padding:.3rem .5rem}.ui-active-workout .exerciseMenu{position:relative}.ui-active-workout .exerciseMenu>summary{background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border-radius:50%;place-items:center;list-style:none;display:grid}.ui-active-workout .exerciseMenu>div{z-index:20;border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);width:11rem;box-shadow:var(--ui-shadow-raised);display:grid;position:absolute;top:2.75rem;right:0;overflow:hidden}.ui-active-workout .exerciseMenu button{min-height:2.75rem;padding:0 var(--ui-space-3);border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-secondary);text-align:left}.ui-active-workout .exerciseMenu button:first-child{border-top:0}.ui-active-workout .lastSetTable{border:0;border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);margin:0}.ui-active-workout .lastSetTable>summary{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-height:2.75rem;padding:0 var(--ui-space-4);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);grid-template-columns:auto minmax(0,1fr) auto;list-style:none;display:grid}.ui-active-workout .lastSetTable>summary b{color:var(--ui-ink);text-align:right;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-active-workout .lastSetTable>header,.ui-active-workout .lastSetTable>div{min-height:2rem;padding:0 var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);font-size:var(--ui-text-meta);text-align:center;grid-template-columns:2rem repeat(3,1fr);align-items:center;display:grid}.ui-active-workout .lastSetTable>header{color:var(--ui-muted);background:var(--ui-surface-subtle)}.ui-active-workout .rest{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:3.5rem;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-navy);color:#fff;border-radius:0;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto auto;margin:0;display:grid;position:relative;overflow:visible}.ui-active-workout .restFill{background:var(--ui-blue);width:0;height:3px;position:absolute;inset:auto 0 0}.ui-active-workout .restStatus,.ui-active-workout .rest>b,.ui-active-workout .restActions{position:relative}.ui-active-workout .restStatus :is(span,small){display:block}.ui-active-workout .restStatus span{font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);text-transform:uppercase}.ui-active-workout .restStatus small{color:#ffffffb3;font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-active-workout .rest>b{font-size:var(--ui-text-section)}.ui-active-workout .restActions{gap:var(--ui-space-1);display:flex}.ui-active-workout .restActions button,.ui-active-workout .restOptions summary{min-width:2.25rem;height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-2);border-radius:var(--ui-radius-sm);color:#fff;font-size:var(--ui-text-meta);background:#ffffff14;border:1px solid #ffffff29;place-items:center;list-style:none;display:grid}.ui-active-workout .restOptions{position:relative}.ui-active-workout .restOptions>div{z-index:20;width:8rem;padding:var(--ui-space-1);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-navy);position:absolute;top:2.75rem;right:0}.ui-active-workout .compactSetLog{margin:0;display:grid}.ui-active-workout .setReceipt,.ui-active-workout .setWaiting{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);width:100%;min-height:3rem;padding:0 var(--ui-space-4);border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-secondary);text-align:center;grid-template-columns:2rem repeat(3,minmax(0,1fr)) auto;display:grid}.ui-active-workout .setReceipt>em{display:none}.ui-active-workout .setResultLabel{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-active-workout .setResultLabel.beat{color:var(--ui-success);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-active-workout .compactActiveSet{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-blue-soft)}.ui-active-workout .compactActiveSet>header{margin-bottom:var(--ui-space-2)}.ui-active-workout .activeSetEyebrow{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.06em}.ui-active-workout .setColumnLabels{gap:var(--ui-space-2);margin-bottom:var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);text-align:center;grid-template-columns:2rem minmax(7rem,1fr) minmax(7rem,1fr) 4rem minmax(4.5rem,auto);display:grid}.ui-active-workout .activeSetRow{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:2rem minmax(7rem,1fr) minmax(7rem,1fr) 4rem minmax(4.5rem,auto);display:grid}.ui-active-workout .compactStepper{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:2.25rem minmax(2.75rem,1fr) 2.25rem;height:2.75rem;display:grid;overflow:hidden}.ui-active-workout .compactStepper button{background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-blue);border:0;font-size:1rem}.ui-active-workout .compactStepper input{background:var(--ui-surface);width:100%;min-width:0;color:var(--ui-ink);font-size:1rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-align:center;border:0;outline:0}.ui-active-workout .activeSetRow>strong{text-align:center}.ui-active-workout .activeSetRow>strong :is(span,small){display:block}.ui-active-workout .activeSetRow>strong span{font-size:var(--ui-text-body)}.ui-active-workout .activeSetRow>strong small{color:var(--ui-muted);font-size:.65rem;font-weight:var(--ui-weight-regular)}.ui-active-workout .completeSetButton{min-height:2.75rem;padding:0 var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-active-workout .completeSetButton:disabled{background:var(--ui-line);color:var(--ui-subtle)}.ui-active-workout .skipSetButton{margin-top:var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);background:0 0;border:0;padding:0}.ui-active-workout .addWorkingSet{border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);width:100%;min-height:2.75rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-active-workout .focusFooter{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);border-radius:0 0 var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg);background:var(--ui-surface)}.ui-active-workout .focusFooter span,.ui-active-workout .focusFooter b{display:block}.ui-active-workout .focusFooter span{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);text-transform:uppercase}.ui-active-workout .focusFooter b{font-size:var(--ui-text-body);margin-top:.15rem}.ui-active-workout>.finish{right:max(var(--ui-space-3),calc((100vw - var(--ui-content-width))/2 + var(--ui-space-3)));bottom:max(var(--ui-space-3),env(safe-area-inset-bottom));left:max(var(--ui-space-3),calc((100vw - var(--ui-content-width))/2 + var(--ui-space-3)));z-index:90;border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;min-height:3rem;font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0;position:fixed;box-shadow:0 .5rem 1.5rem #17324d2e}.ui-active-workout>.finish:disabled{color:var(--ui-muted);background:#dfe5ea}.ui-active-workout :is(.swapBackdrop,.coachBackdrop,.summaryBackdrop){z-index:200;-webkit-backdrop-filter:blur(3px);backdrop-filter:blur(3px);background:#131f2b7a;justify-content:center;align-items:flex-end;display:flex;position:fixed;inset:0}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet,.workoutSummary){border-radius:var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg) 0 0;background:var(--ui-surface);width:min(100%,38rem);max-height:90dvh;color:var(--ui-ink);overflow:auto}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet)>header{justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);display:flex}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet)>header h2{margin:var(--ui-space-1) 0;font-size:var(--ui-text-section)}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet)>header small{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold)}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet)>header>button{background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border:0;border-radius:50%;place-items:center;font-size:1.25rem;display:grid}.ui-active-workout .swapList{display:grid}.ui-active-workout .swapOption{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:3.75rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left;display:flex}.ui-active-workout .swapOption :is(b,small){display:block}.ui-active-workout .swapOption small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-active-workout .swapOption.selected{background:var(--ui-blue-soft)}@media (max-width:42rem){.ui-active-workout{padding-inline:var(--ui-space-2)}.ui-active-workout .setColumnLabels{display:none}.ui-active-workout .activeSetRow{gap:var(--ui-space-1);grid-template-columns:1.5rem minmax(6.5rem,1fr) minmax(6.5rem,1fr)}.ui-active-workout .activeSetRow>strong{text-align:left;grid-column:2/3}.ui-active-workout .completeSetButton{grid-area:2/3/auto/4}.ui-active-workout .compactActiveSet{padding:var(--ui-space-3)}.ui-active-workout .rest{grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto}.ui-active-workout .restActions{grid-column:1/-1}.ui-active-workout .exerciseRow{gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:1.75rem minmax(0,1fr) auto}.ui-active-workout .exerciseRow>em{display:none}.ui-active-workout .focusHeader{padding:var(--ui-space-3)}}@media (min-width:45.01rem){.ui-active-workout :is(.swapBackdrop,.coachBackdrop,.summaryBackdrop){padding:var(--ui-space-6);align-items:center}.ui-active-workout :is(.swapSheet,.coachSheet,.workoutSummary){border-radius:var(--ui-radius-lg)}}.ui-workout-options__status{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);display:flex}.ui-workout-options__status b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-card)}.ui-workout-options__actions{gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-4) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-4), env(safe-area-inset-bottom));display:grid}.ui-workout-options__actions .ui-button{width:100%}.ui-workout-options__actions .ui-button:disabled{border-color:var(--ui-line);background:var(--ui-line);color:var(--ui-subtle)}.ui-workout-options__discard{min-height:2.5rem;color:var(--ui-danger);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium);background:0 0;border:0}.ui-settings-group{margin:var(--ui-space-4);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);overflow:hidden}.ui-settings-group>header{padding:var(--ui-space-3);background:var(--ui-surface-subtle)}.ui-settings-group>header :is(b,small){display:block}.ui-settings-group>header b{font-size:var(--ui-text-body)}.ui-settings-group>header small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.125rem}.ui-settings-group label{min-height:3rem;padding:0 var(--ui-space-3);border-top:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.ui-settings-group input{width:1.125rem;height:1.125rem;accent-color:var(--ui-blue)}.ui-settings-method{margin:0 var(--ui-space-4) var(--ui-space-4);padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface)}.ui-settings-method summary{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-settings-method .ui-button{width:100%;margin-top:var(--ui-space-3)}.ui-active-workout .swapListLabel,.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles>small{padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-4);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;display:block}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles{padding:var(--ui-space-3) 0 0}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles>div{gap:var(--ui-space-2);padding:0 var(--ui-space-4) var(--ui-space-3);overscroll-behavior-x:contain;display:flex;overflow-x:auto}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles button{min-width:9rem;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles button[aria-pressed=true]{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue-soft)}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles button :is(b,span){display:block}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles button b{font-size:var(--ui-text-secondary)}.ui-active-workout .savedEquipmentProfiles button span{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.125rem}.ui-active-workout .setupFields{gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-4);display:grid}.ui-active-workout .setupFields label{gap:var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;display:grid}.ui-active-workout .setupFields :is(input,textarea){width:100%;min-width:0;min-height:var(--ui-control-height);box-sizing:border-box;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);letter-spacing:normal;text-transform:none;outline:0;font-size:1rem}.ui-active-workout .setupFields :is(input,textarea):focus{border-color:var(--ui-blue);box-shadow:0 0 0 3px color-mix(in srgb, var(--ui-blue) 15%, transparent)}.ui-active-workout .setupFields label>small{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-regular);letter-spacing:normal;text-transform:none}.ui-active-workout .setupSheet>footer{padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3), env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line)}.ui-active-workout .setupSheet>footer button{width:100%;min-height:var(--ui-control-height);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-active-workout .workoutSummary>header{padding:var(--ui-space-5) var(--ui-space-4) var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:center}.ui-active-workout .summarySeal{width:3rem;height:3rem;margin:0 auto var(--ui-space-3);background:var(--ui-success-soft);color:var(--ui-success);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-active-workout .workoutSummary>header>small{color:var(--ui-success);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.05em}.ui-active-workout .workoutSummary>header h2{margin:var(--ui-space-1) 0;font-size:var(--ui-text-section)}.ui-active-workout .workoutSummary>header p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:0}.ui-active-workout .summaryStats{border-bottom:1px solid var(--ui-line);grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-active-workout .summaryStats article{justify-content:center;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-width:0;min-height:4.5rem;padding:var(--ui-space-2);border-right:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface-subtle);display:flex}.ui-active-workout .summaryStats article:last-child{border-right:0}.ui-active-workout .summaryStats b{font-size:var(--ui-text-section)}.ui-active-workout .summaryStats span{color:var(--ui-muted);font-size:.625rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);line-height:1.25}.ui-active-workout .nextSession>header{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:3.5rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);background:var(--ui-surface);display:flex}.ui-active-workout .nextSession>header small,.ui-active-workout .nextSession>header>span{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-active-workout .nextSession h3{font-size:var(--ui-text-card);margin:.125rem 0 0}.ui-active-workout .nextSession article{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-height:3.5rem;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) minmax(6rem,auto);display:grid}.ui-active-workout .resultIcon{border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);width:2rem;height:2rem;color:var(--ui-muted);font-weight:var(--ui-weight-bold);place-items:center;display:grid}.ui-active-workout .resultIcon:is(.increase,.progress){background:var(--ui-success-soft);color:var(--ui-success)}.ui-active-workout .nextSession article>div,.ui-active-workout .nextSession article>span:last-child{flex-direction:column;min-width:0;display:flex}.ui-active-workout .nextSession article>div b{font-size:var(--ui-text-secondary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-active-workout .nextSession article small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.125rem}.ui-active-workout .nextSession article>span:last-child{text-align:right;align-items:flex-end}.ui-active-workout .workoutSummary>footer{gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3), env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);grid-template-columns:1fr 1.25fr;display:grid}.ui-active-workout .workoutSummary>footer button{min-height:var(--ui-control-height);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-active-workout .workoutSummary>footer .summaryPrimary{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue);color:#fff}.ui-active-workout .restFill{background:#fff}.ui-active-workout .restOptions>div{background:var(--ui-blue-hover)}.ui-active-workout .inlineFocus{scroll-margin-top:calc(4.5rem + env(safe-area-inset-top));position:relative}.ui-active-workout .lastSetTable{border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface-subtle)}.ui-active-workout .lastSetTable>summary{min-height:2.5rem;color:var(--ui-muted);cursor:pointer;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-active-workout .lastSetTable>summary::-webkit-details-marker{display:none}.ui-active-workout .lastSetTable>summary b{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-active-workout .lastSetTable>summary i{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);font-style:normal}.ui-active-workout .lastSetTable>:is(header,div){background:var(--ui-surface);color:var(--ui-muted);font-weight:var(--ui-weight-regular)}.ui-active-workout .lastSetTable>div :is(b,strong){font-weight:var(--ui-weight-medium)}
.ui-nutrition-page{width:min(100%,var(--ui-content-width));padding:0 var(--ui-space-3) var(--ui-space-6);gap:var(--ui-space-3);color:var(--ui-ink);background:0 0;margin-inline:auto;display:grid}.ui-nutrition-page .nutritionTop{top:calc(var(--ui-header-height) + env(safe-area-inset-top));z-index:70;justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:3.5rem;margin:0 calc(var(--ui-space-3)*-1);padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border-bottom:1px solid var(--ui-line);-webkit-backdrop-filter:blur(18px);backdrop-filter:blur(18px);background:#f6f7f8f7;display:flex;position:sticky}.ui-nutrition-page .nutritionTop h1{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-section);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:-.025em;margin:0}.ui-nutrition-page .nutritionTop p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin:0}.ui-nutrition-page .dateStepper{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:2.25rem auto 2.25rem;height:2.25rem;display:grid}.ui-nutrition-page .dateStepper button{min-width:0;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0}.ui-nutrition-page .dateStepper .calendarTrigger{padding-inline:var(--ui-space-3);border-inline:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-ink)}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip{gap:var(--ui-space-1);padding:var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));margin:0;display:grid}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip button{border-radius:var(--ui-radius-sm);min-width:0;min-height:3.25rem;color:var(--ui-muted);background:0 0;border:0;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;gap:0;display:flex}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip span{font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip b{font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip i{background:0 0;border-radius:50%;width:.25rem;height:.25rem;margin-top:.15rem}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip button.logged i{background:var(--ui-blue)}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip button.active{background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .nutritionWeekStrip button.active i{background:#fff}.ui-nutrition-page :is(.nutritionToday,.quickFavorites,.dayLog,.nutritionMore,.mealNudge,.sharedNutritionInbox){border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);box-shadow:none;margin:0}.ui-nutrition-page .compactNutritionToday{padding:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .compactNutritionToday>header{margin:0 0 var(--ui-space-3);background:0 0;justify-content:space-between;align-items:center;padding:0;display:flex}.ui-nutrition-page .compactNutritionToday>header>span{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-card);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .compactNutritionToday>header>div{gap:var(--ui-space-1);display:flex}.ui-nutrition-page .compactNutritionToday>header button{min-height:2rem;padding:0 var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-nutrition-page .nutritionSnapshot{align-items:center;gap:var(--ui-space-4);grid-template-columns:6rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-nutrition-page .calorieSummary{background:0 0;flex-direction:column;align-items:center;display:flex}.ui-nutrition-page .calorieRing{border-radius:50%;place-items:center;width:5.5rem;height:5.5rem;display:grid;position:relative}.ui-nutrition-page .calorieRing:after{background:var(--ui-surface);content:"";border-radius:50%;position:absolute;inset:.5rem}.ui-nutrition-page .calorieRing>span{z-index:1;text-align:center;position:relative}.ui-nutrition-page .calorieRing b,.ui-nutrition-page .calorieRing small{display:block}.ui-nutrition-page .calorieRing b{font-size:var(--ui-text-card);line-height:1.1}.ui-nutrition-page .calorieRing small,.ui-nutrition-page .calorieSummary>em{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-style:normal}.ui-nutrition-page .calorieSummary>em{margin-top:var(--ui-space-1)}.ui-nutrition-page .macroStack{gap:var(--ui-space-2);padding-left:var(--ui-space-4);border-left:1px solid var(--ui-line);display:grid}.ui-nutrition-page .macroStack article{background:0 0;border:0;padding:0}.ui-nutrition-page .macroStack article>header{justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.ui-nutrition-page .macroStack article>header span{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-nutrition-page .macroStack article>header b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body)}.ui-nutrition-page .macroStack article>header small{font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .macroStack article>i{border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-surface-subtle);height:.3rem;margin-top:.2rem;display:block;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .macroStack article>i>span{border-radius:inherit;background:var(--ui-blue);height:100%;display:block}.ui-nutrition-page .macroStack article>em{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.1rem;font-style:normal;display:block}.ui-nutrition-page .macroReconciliation{margin-top:var(--ui-space-3);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .macroReconciliation p{margin:var(--ui-space-2) 0 0}.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-ink);border:1px solid #cfe2f6;grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto auto;display:grid}.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark b,.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark small{display:block}.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark button{border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;min-height:2rem;font-size:var(--ui-text-secondary);border:0}.ui-nutrition-page .nutritionCoachmark button:last-child{width:2rem;color:var(--ui-muted);background:0 0;font-size:1rem}.ui-nutrition-page .journalFavorites{padding:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .journalFavorites>header,.ui-nutrition-page .journalLog>header{padding:0 0 var(--ui-space-3);background:0 0;justify-content:space-between;align-items:center;margin:0;display:flex}.ui-nutrition-page :is(.journalFavorites,.journalLog)>header h2{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-card);font-weight:var(--ui-weight-semibold);margin:0}.ui-nutrition-page .favoriteSort{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);display:flex}.ui-nutrition-page .favoriteSort select{border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);height:2rem;color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-secondary);border:0}.ui-nutrition-page .favoriteScroller{gap:var(--ui-space-2);scroll-snap-type:x proximity;overscroll-behavior-x:contain;padding:0;display:flex;overflow-x:auto}.ui-nutrition-page .favoriteScroller>article{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface);scroll-snap-align:start;flex-direction:column;flex:0 0 12.5rem;display:flex;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .favoriteAdd{gap:var(--ui-space-2);min-height:6.25rem;padding:var(--ui-space-3);color:var(--ui-ink);text-align:left;background:0 0;border:0;grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-nutrition-page .favoriteAdd>span{background:var(--ui-blue);color:#fff;border-radius:50%;place-items:center;width:2rem;height:2rem;font-size:1rem;display:grid}.ui-nutrition-page .favoriteAdd b,.ui-nutrition-page .favoriteAdd small,.ui-nutrition-page .favoriteAdd em{display:block}.ui-nutrition-page .favoriteAdd b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-medium);-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;line-height:1.25;display:-webkit-box;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .favoriteAdd small,.ui-nutrition-page .favoriteAdd em{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.15rem;font-style:normal}.ui-nutrition-page .favoriteTools{border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface-subtle);grid-auto-columns:1fr;grid-auto-flow:column;min-height:2.25rem;margin-top:auto;display:grid}.ui-nutrition-page .favoriteTools button{border:0;border-left:1px solid var(--ui-line);min-width:0;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0}.ui-nutrition-page .favoriteTools button:first-child{border-left:0}.ui-nutrition-page .journalLog{overflow:hidden}.ui-nutrition-page .journalLog>header{padding:var(--ui-space-3)}.ui-nutrition-page .addYesterdayCompact{min-height:2.125rem;padding:0 var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-nutrition-page .mealGroup{border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);border-radius:0;margin:0}.ui-nutrition-page .mealGroup>header{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-height:3.25rem;padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);background:var(--ui-surface-subtle);display:flex}.ui-nutrition-page .mealGroup>header>div:first-child{min-width:0}.ui-nutrition-page .mealGroup>header b{color:var(--ui-navy);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;display:block}.ui-nutrition-page .mealGroup>header small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-regular);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;display:block;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .mealActions{gap:var(--ui-space-1);flex:none;display:flex}.ui-nutrition-page .mealActions button{min-width:2.125rem;height:2.125rem;padding:0 var(--ui-space-2);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-body);place-items:center;display:grid}.ui-nutrition-page .mealActions .addYesterdayMeal{width:auto;font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .loggedFood{min-height:3.25rem;padding:0 0 0 var(--ui-space-4);background:var(--ui-surface);border-top:1px solid #edf0f3;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 2.5rem;align-items:center;display:grid}.ui-nutrition-page .loggedFoodMain{min-width:0;padding:var(--ui-space-2) 0;text-align:left;background:0 0;border:0}.ui-nutrition-page .loggedFoodMain b,.ui-nutrition-page .loggedFoodMain small{display:block}.ui-nutrition-page .loggedFoodMain b{color:#3f4851;font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-regular);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.25;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .loggedFoodMain small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.15rem}.ui-nutrition-page .loggedFood>button:last-child{height:100%;color:var(--ui-subtle);background:0 0;border:0}.ui-nutrition-page .nutritionMore{overflow:hidden}.ui-nutrition-page .nutritionMore>summary{min-height:3.5rem;padding:var(--ui-space-3);background:var(--ui-surface);justify-content:space-between;align-items:center;list-style:none;display:flex}.ui-nutrition-page .nutritionMore summary b,.ui-nutrition-page .nutritionMore summary small{display:block}.ui-nutrition-page .nutritionMore summary b{font-size:var(--ui-text-body)}.ui-nutrition-page .nutritionMore summary small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .floatingFoodAdd{right:max(var(--ui-space-4),calc((100vw - var(--ui-content-width))/2 + var(--ui-space-4)));bottom:calc(var(--ui-nav-height) + env(safe-area-inset-bottom) + var(--ui-space-4));z-index:60;background:var(--ui-blue);color:#fff;border:0;border-radius:50%;place-items:center;width:3.25rem;height:3.25rem;font-size:1.5rem;display:grid;position:fixed;box-shadow:0 .5rem 1.5rem #2f88e73d}.ui-nutrition-page .nutritionModalBackdrop{z-index:200;padding-top:env(safe-area-inset-top);-webkit-backdrop-filter:blur(3px);backdrop-filter:blur(3px);background:#131f2b7a;justify-content:center;align-items:flex-end;display:flex;position:fixed;inset:0}.ui-nutrition-page .nutritionModal{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-lg) var(--ui-radius-lg) 0 0;background:var(--ui-surface);width:min(100%,38rem);max-height:min(90dvh,50rem);color:var(--ui-ink);flex-direction:column;display:flex;overflow:hidden;box-shadow:0 -1rem 3rem #17324d29}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header{justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:var(--ui-space-3);min-height:4rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);display:flex}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header :is(h2,b,p,small){color:inherit}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header h2{font-size:var(--ui-text-section);margin:.15rem 0 0}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);margin:.2rem 0 0}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header small{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}.ui-nutrition-page .nutritionModal>header>button{background:var(--ui-surface-subtle);width:2.25rem;height:2.25rem;color:var(--ui-muted);border:0;border-radius:50%;flex:none;place-items:center;font-size:1.25rem;display:grid}.ui-nutrition-page .foodSearchModal{height:min(88dvh,50rem)}.ui-nutrition-page .foodSearch{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);margin:var(--ui-space-3);padding:0 var(--ui-space-2) 0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);grid-template-columns:auto minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-nutrition-page .foodSearch input{width:100%;min-width:0;height:2.75rem;color:var(--ui-ink);background:0 0;border:0;outline:0;font-size:1rem}.ui-nutrition-page .foodSearch button{border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);min-height:2rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);border:0}.ui-nutrition-page .mealPicker{gap:var(--ui-space-1);margin:0 var(--ui-space-3) var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .mealPicker button{min-width:0;min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0;border-radius:.5rem}.ui-nutrition-page .mealPicker button.active{background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .foodResults{overscroll-behavior:contain;min-height:0;overflow-y:auto}.ui-nutrition-page .foodResults>button{gap:var(--ui-space-3);width:100%;min-height:3.75rem;padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);border:0;border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;align-items:center;display:grid}.ui-nutrition-page .foodResults>button b{font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-nutrition-page .foodResults>button :is(small,span){color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary)}.ui-nutrition-page .foodSearchActions{gap:var(--ui-space-1);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3),env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));margin-top:auto;display:grid}.ui-nutrition-page .foodSearchActions button{min-width:0;min-height:2.5rem;padding:0 var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .foodSearchActions button.active{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue);color:#fff}.ui-nutrition-page :is(.mealPrepPlan,.portionPlan,.nutritionSetup,.targetScope,.weekendFlex,.targetRecommendation){border-color:var(--ui-line);background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-ink)}.ui-nutrition-page :is(.prepDays,.prepMeals) button[aria-pressed=true]{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue);color:#fff}@media (max-width:35rem){.ui-nutrition-page{padding-inline:var(--ui-space-2)}.ui-nutrition-page .nutritionTop{margin-inline:calc(var(--ui-space-2)*-1);padding-inline:var(--ui-space-2)}.ui-nutrition-page .nutritionSnapshot{gap:var(--ui-space-3);grid-template-columns:5.25rem minmax(0,1fr)}.ui-nutrition-page .calorieRing{width:5rem;height:5rem}.ui-nutrition-page .macroStack{padding-left:var(--ui-space-3)}.ui-nutrition-page .journalFavorites{padding:var(--ui-space-3)}.ui-nutrition-page .favoriteScroller>article{flex-basis:11.5rem}}@media (min-width:45.01rem){.ui-nutrition-page .nutritionModalBackdrop{padding:var(--ui-space-6);align-items:center}.ui-nutrition-page .nutritionModal{border-radius:var(--ui-radius-lg)}}.ui-nutrition-page .foodSearchModal>header{align-items:center}.ui-nutrition-page .foodSearchModal>header>b{min-width:0;font-size:var(--ui-text-card);font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .foodSearch>span{color:var(--ui-muted);font-size:1rem;line-height:1}.ui-nutrition-page .recentFood{padding:0 var(--ui-space-3) var(--ui-space-3);flex:none}.ui-nutrition-page .recentFood>small,.ui-nutrition-page .foodResultLabel{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase}.ui-nutrition-page .recentFood>div{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-2);overscroll-behavior-x:contain;scrollbar-width:none;display:flex;overflow-x:auto}.ui-nutrition-page .recentFood>div::-webkit-scrollbar{display:none}.ui-nutrition-page .recentFood article{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;min-width:min(17rem,78vw);display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .recentFood article>button{background:0 0;border:0;min-width:0}.ui-nutrition-page .recentFood article>button:first-child{align-items:center;gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);color:var(--ui-ink);text-align:left;grid-template-columns:1.75rem minmax(0,1fr);display:grid}.ui-nutrition-page .recentFood article>button:first-child>span{background:var(--ui-blue-soft);width:1.75rem;height:1.75rem;color:var(--ui-blue);font-size:1rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);border-radius:50%;place-items:center;display:grid}.ui-nutrition-page .recentFood article b,.ui-nutrition-page .recentFood article small{text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;display:block;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .recentFood article b{font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium)}.ui-nutrition-page .recentFood article small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .recentFood article>button:last-child{padding:0 var(--ui-space-3);border-left:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .foodResultLabel{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-4);border-top:1px solid var(--ui-line);border-bottom:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface-subtle);flex:none;display:flex}.ui-nutrition-page .foodResultLabel small{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-regular);letter-spacing:0;text-overflow:ellipsis;text-transform:none;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .foodResults>button{grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto 1rem}.ui-nutrition-page .foodResults>button>div{min-width:0}.ui-nutrition-page .foodResults>button b,.ui-nutrition-page .foodResults>button small,.ui-nutrition-page .foodResults>button em{display:block}.ui-nutrition-page .foodResults>button b{text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .foodServing,.ui-nutrition-page .foodPer100,.ui-nutrition-page .foodSource{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;margin-top:.125rem;font-style:normal;line-height:1.25;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .foodPer100,.ui-nutrition-page .foodSource{color:var(--ui-subtle)}.ui-nutrition-page .foodCalories{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-align:right;white-space:nowrap}.ui-nutrition-page .foodCalories small{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium);display:inline}.ui-nutrition-page .foodResults>button>span{color:var(--ui-subtle);font-size:1rem}.ui-nutrition-page .bestMatch{margin-left:var(--ui-space-2);padding:.125rem var(--ui-space-1);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-blue);letter-spacing:.03em;vertical-align:middle;border-radius:.25rem;font-size:.625rem;font-style:normal;display:inline-flex}.ui-nutrition-page .foodSearchState{place-items:center;gap:var(--ui-space-2);min-height:5rem;padding:var(--ui-space-4);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);text-align:center;display:grid}.ui-nutrition-page .foodSearchState i{border:2px solid var(--ui-line);border-top-color:var(--ui-blue);border-radius:50%;width:1.25rem;height:1.25rem;animation:.7s linear infinite ui-spin}.ui-nutrition-page .foodSearchState button{min-height:2rem;padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}@keyframes ui-spin{to{transform:rotate(360deg)}}@media (max-width:25rem){.ui-nutrition-page .foodSearchActions{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}.ui-nutrition-page .foodResults>button{padding-inline:var(--ui-space-3)}}.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal){overscroll-behavior:contain;overflow-y:auto}.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>label,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>fieldset,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.typeToggle,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.macroInputs,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.optionGrid,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupGoalCards,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupBasics,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupActivity,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetScope,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.goalToggle,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.weekendFlex,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.advancedTargets,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.primaryTargets,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetRecommendation,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetExplanation,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.schedulePreview{margin-right:var(--ui-space-4);margin-left:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .nutritionModal label,.ui-nutrition-page .nutritionModal fieldset{min-width:0}.ui-nutrition-page .nutritionModal label>span,.ui-nutrition-page .nutritionModal legend{margin-bottom:var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;display:block}.ui-nutrition-page .nutritionModal :is(input,select,textarea){width:100%;min-width:0;min-height:var(--ui-control-height);box-sizing:border-box;padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);outline:0;font-size:1rem}.ui-nutrition-page .nutritionModal :is(input,select,textarea):focus{border-color:var(--ui-blue);box-shadow:0 0 0 3px color-mix(in srgb, var(--ui-blue) 15%, transparent)}.ui-nutrition-page .nutritionModal>footer{z-index:2;justify-content:flex-end;gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-4);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3), env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);background:var(--ui-surface);flex:none;display:flex;position:sticky;bottom:0}.ui-nutrition-page .nutritionModal>footer button{min-height:var(--ui-control-height);padding:0 var(--ui-space-4);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-control);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .nutritionModal>footer .modalSave{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue);color:#fff}.ui-nutrition-page .nutritionModal>footer .modalSave:disabled{border-color:var(--ui-line);background:var(--ui-line);color:var(--ui-subtle)}.ui-nutrition-page .nutritionModal>footer .favoriteDelete{background:var(--ui-danger-soft);color:var(--ui-danger);border-color:#0000;margin-right:auto}.ui-nutrition-page :is(.typeToggle,.goalToggle,.resultSegments,.targetScope,.optionGrid,.portionUnits,.prepMeals){gap:var(--ui-space-1);padding:var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);grid-auto-columns:minmax(0,1fr);grid-auto-flow:column;display:grid}.ui-nutrition-page :is(.typeToggle,.goalToggle,.resultSegments,.targetScope,.optionGrid,.portionUnits,.prepMeals) button{min-width:0;min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-2);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0;border-radius:.5rem}.ui-nutrition-page :is(.typeToggle,.goalToggle,.resultSegments,.targetScope,.optionGrid,.portionUnits,.prepMeals) button:is(.active,[aria-pressed=true]){background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .macroInputs,.ui-nutrition-page .targetInputs,.ui-nutrition-page .setupBasics{gap:var(--ui-space-3);margin-top:var(--ui-space-3);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .setupGoalCards{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-4);grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page :is(.setupGoalCards,.setupActivity) button{min-width:0;padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);text-align:left}.ui-nutrition-page :is(.setupGoalCards,.setupActivity) button.active{border-color:var(--ui-blue);background:var(--ui-blue-soft);box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--ui-blue)}.ui-nutrition-page :is(.setupGoalCards,.setupActivity) button :is(b,small){display:block}.ui-nutrition-page :is(.setupGoalCards,.setupActivity) button b{font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page :is(.setupGoalCards,.setupActivity) button small{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .setupActivity{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-4);border:0;padding:0;display:grid}.ui-nutrition-page .portionHero{padding:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .portionHero>b{color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-metric)}.ui-nutrition-page .portionHero>span,.ui-nutrition-page .portionHero em{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);font-style:normal}.ui-nutrition-page .portionHero>div{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-2);flex-wrap:wrap;display:flex}.ui-nutrition-page .portionHero em{padding:var(--ui-space-1) var(--ui-space-2);border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-surface-subtle)}.ui-nutrition-page .portionUnits,.ui-nutrition-page .portionPlanMode,.ui-nutrition-page .portionAmount,.ui-nutrition-page .portionMeal,.ui-nutrition-page .portionPlan,.ui-nutrition-page .mealPrepPlan{margin-right:var(--ui-space-4);margin-left:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .portionAmount{margin-top:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .portionAmount>div{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);grid-template-columns:3rem minmax(0,1fr) 3rem;display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .portionAmount>div button{background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-ink);border:0;font-size:1.15rem}.ui-nutrition-page .portionAmount>div input{border:0;border-inline:1px solid var(--ui-line);text-align:center;border-radius:0}.ui-nutrition-page .portionAmount>small{margin-top:var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);display:block}.ui-nutrition-page .portionMeal{margin-top:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .portionMeal>div,.ui-nutrition-page .prepDays{gap:var(--ui-space-1);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .portionMeal button,.ui-nutrition-page .prepDays button{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);min-width:0;min-height:2.25rem;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .portionMeal button.active,.ui-nutrition-page .prepDays button[aria-pressed=true]{border-color:var(--ui-navy);background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan,.ui-nutrition-page .portionPlan,.ui-nutrition-page .weekendFlex,.ui-nutrition-page .targetRecommendation,.ui-nutrition-page .targetExplanation,.ui-nutrition-page .schedulePreview{margin-top:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle)}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>header{justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:var(--ui-space-3);display:flex}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>header :is(b,small){display:block}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>header b{font-size:var(--ui-text-body)}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>header small,.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>p,.ui-nutrition-page .portionPlan p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .mealPrepPlan>header>span{padding:var(--ui-space-1) var(--ui-space-2);border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-blue-soft);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);flex:none}.ui-nutrition-page .prepDays{margin-top:var(--ui-space-3);grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr))}.ui-nutrition-page .prepDays button{flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;min-height:2.75rem;display:flex}.ui-nutrition-page .prepMeals,.ui-nutrition-page .mealPrepPlan .resultSegments{margin-top:var(--ui-space-2)}.ui-nutrition-page .portionPlanDates{gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:minmax(0,1.5fr) minmax(0,1fr);display:grid}.ui-nutrition-page .targetExplanation>div{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-2) 0;border-bottom:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-secondary);display:flex}.ui-nutrition-page .targetExplanation strong{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-card)}.ui-nutrition-page .targetExplanation p{margin:var(--ui-space-3) 0 0;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page :is(.targetSheet,.weekPlannerSheet,.caloriePlanSheet){overscroll-behavior:contain;overflow-y:auto}.ui-nutrition-page :is(.targetSheet,.weekPlannerSheet,.caloriePlanSheet)>header{z-index:2;position:sticky;top:0}.ui-nutrition-page :is(.targetSheet,.weekPlannerSheet,.caloriePlanSheet)>footer{z-index:2;justify-content:flex-end;gap:var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) max(var(--ui-space-3), env(safe-area-inset-bottom));border-top:1px solid var(--ui-line);-webkit-backdrop-filter:blur(12px);backdrop-filter:blur(12px);background:#fffffff5;margin-top:auto;display:flex;position:sticky;bottom:0}.ui-nutrition-page :is(.targetSheet,.weekPlannerSheet,.caloriePlanSheet) .modalSave{min-width:7rem;min-height:var(--ui-control-height);padding:0 var(--ui-space-4);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-nutrition-page :is(.targetScope,.goalToggle){gap:var(--ui-space-1);margin:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) 0;padding:var(--ui-space-1);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface-subtle);grid-auto-columns:minmax(0,1fr);grid-auto-flow:column;display:grid}.ui-nutrition-page :is(.targetScope,.goalToggle) button{min-width:0;min-height:2.25rem;padding:0 var(--ui-space-2);border-radius:calc(var(--ui-radius-md) - var(--ui-space-1));color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);background:0 0;border:0}.ui-nutrition-page :is(.targetScope,.goalToggle) button.active{background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .weekendFlex,.ui-nutrition-page .primaryTargets,.ui-nutrition-page .advancedTargets,.ui-nutrition-page .recalculateTargets,.ui-nutrition-page .targetRecommendation{margin-right:var(--ui-space-4);margin-left:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .weekendFlex>div:first-child{justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--ui-space-3);display:flex}.ui-nutrition-page .weekendFlex b,.ui-nutrition-page .weekendFlex small{display:block}.ui-nutrition-page .weekendFlex b{font-size:var(--ui-text-body)}.ui-nutrition-page .weekendFlex small,.ui-nutrition-page .weekendFlex p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .weekendFlex>div:nth-child(2){gap:var(--ui-space-1);margin-top:var(--ui-space-3);grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .weekendFlex button{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);min-width:0;min-height:2.25rem;color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .weekendFlex button.active{border-color:var(--ui-navy);background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .weekendFlex p{margin:var(--ui-space-2) 0 0}.ui-nutrition-page .primaryTargets{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-3);display:grid}.ui-nutrition-page .primaryTargets article{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(12rem,auto);display:grid}.ui-nutrition-page .primaryTargets article>span{font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .primaryTargets article>div{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);grid-template-columns:2.5rem minmax(5.5rem,1fr) 2.5rem;display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .primaryTargets article button{background:var(--ui-surface-subtle);color:var(--ui-blue);border:0;font-size:1.15rem}.ui-nutrition-page .primaryTargets article label{border-inline:1px solid var(--ui-line);display:block;position:relative}.ui-nutrition-page .primaryTargets article input{width:100%;height:2.5rem;padding:0 2.25rem 0 var(--ui-space-2);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-align:right;border:0;outline:0}.ui-nutrition-page .primaryTargets article label small{top:50%;right:var(--ui-space-2);color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta);position:absolute;transform:translateY(-50%)}.ui-nutrition-page .advancedTargets{margin-top:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface)}.ui-nutrition-page .advancedTargets>summary{min-height:3rem;padding:0 var(--ui-space-3);cursor:pointer;font-size:var(--ui-text-body);font-weight:var(--ui-weight-semibold);justify-content:space-between;align-items:center;list-style:none;display:flex}.ui-nutrition-page .advancedTargets>summary::-webkit-details-marker{display:none}.ui-nutrition-page .advancedTargets>summary span{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-regular)}.ui-nutrition-page .targetInputs{gap:var(--ui-space-2);padding:0 var(--ui-space-3) var(--ui-space-3);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .targetInputs label{gap:var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);grid-template-columns:1fr auto;display:grid}.ui-nutrition-page .targetInputs input{width:100%;height:2.5rem;padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);grid-column:1/-1;font-size:1rem}.ui-nutrition-page .recalculateTargets{min-height:2.5rem;margin-top:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .weekBudgetBalance{gap:var(--ui-space-1) var(--ui-space-3);margin:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4) 0;padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-nutrition-page .weekBudgetBalance small{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.05em;grid-column:1}.ui-nutrition-page .weekBudgetBalance b{font-size:var(--ui-text-card);grid-area:1/2/3;align-self:center}.ui-nutrition-page .weekBudgetBalance span{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .weekBarChart{gap:var(--ui-space-1);height:14rem;margin:var(--ui-space-4) var(--ui-space-3) 0;grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));padding-top:1.5rem;display:grid;position:relative}.ui-nutrition-page .weekGoalLine{right:var(--ui-space-2);left:var(--ui-space-2);z-index:0;border-top:1px dashed var(--ui-navy);position:absolute}.ui-nutrition-page .weekGoalLine span{color:var(--ui-muted);font-size:.65rem;position:absolute;top:-1.25rem;right:0}.ui-nutrition-page .weekBarChart article{z-index:1;gap:var(--ui-space-1);grid-template-rows:minmax(0,1fr) auto auto;min-width:0;display:grid;position:relative}.ui-nutrition-page .weekBarOpen{min-width:0;color:var(--ui-ink);background:0 0;border:0;grid-template-rows:1.25rem minmax(0,1fr) 1.25rem 1rem;align-items:end;gap:.125rem;padding:0;display:grid}.ui-nutrition-page .weekBarOpen b,.ui-nutrition-page .weekBarOpen em{text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;font-size:.625rem;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .weekBarOpen em{color:var(--ui-muted);font-style:normal}.ui-nutrition-page .weekBarTrack{background:var(--ui-blue-soft);border-radius:.4rem;align-items:flex-end;height:100%;display:flex;position:relative;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .weekBarTrack i{background:var(--ui-blue);border-radius:.4rem .4rem 0 0;width:100%;display:block}.ui-nutrition-page .weekBarChart article.today .weekBarTrack{outline:2px solid var(--ui-navy);outline-offset:1px}.ui-nutrition-page .weekBarOpen strong{font-size:var(--ui-text-meta);text-align:center}.ui-nutrition-page .weekBarAdjust{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:.4rem;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .weekBarAdjust button,.ui-nutrition-page .weekBarReset{background:var(--ui-surface-subtle);min-width:0;min-height:1.75rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-secondary);border:0}.ui-nutrition-page .weekBarAdjust button+button{border-left:1px solid var(--ui-line)}.ui-nutrition-page .weekBarReset{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:.4rem}.ui-nutrition-page .weekPlanHint{margin:var(--ui-space-3) var(--ui-space-4);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);text-align:center}.ui-nutrition-page .caloriePlanSheet{max-height:min(94dvh,54rem)}.ui-nutrition-page .caloriePlanSheet>header{min-height:0;padding-top:var(--ui-space-3);padding-bottom:var(--ui-space-3);flex:none}.ui-nutrition-page .caloriePlanSheet>header p{text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals,.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget,.ui-nutrition-page .caloriePlanAction,.ui-nutrition-page .caloriePlanRows,.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation{margin-right:var(--ui-space-4);margin-left:var(--ui-space-4)}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals{margin-top:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-surface)}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals details{margin-top:var(--ui-space-2);border-top:1px solid var(--ui-line)}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals summary{min-height:2.25rem;color:var(--ui-muted);cursor:pointer;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);justify-content:space-between;align-items:center;list-style:none;display:flex}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals summary::-webkit-details-marker{display:none}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals details[open] summary span{transform:rotate(180deg)}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalHeading{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);display:flex}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalHeading :is(small,b){display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalHeading small,.ui-nutrition-page .caloriePlanAction small,.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation small{color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-bold);letter-spacing:.05em}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalHeading b{font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-medium);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalHeading>button,.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation>button{min-height:2rem;padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);flex:none}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid{gap:var(--ui-space-2);margin-top:var(--ui-space-3);grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid>label{min-width:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid>label>span{margin-bottom:var(--ui-space-1);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-medium);display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid>label>div{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:2rem minmax(0,1fr) auto 2rem;align-items:center;display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid button{background:var(--ui-surface-subtle);min-width:0;height:2.375rem;color:var(--ui-blue);font-size:var(--ui-text-body);border:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid input{width:100%;min-width:0;height:2.375rem;padding:0 .2rem 0 var(--ui-space-2);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-ink);font-size:1rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);text-align:right;border:0;outline:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid label small{color:var(--ui-subtle);font-size:var(--ui-text-meta)}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);margin-top:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-navy);color:#fff;grid-template-columns:1fr 1fr auto;display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget.balanced>span{color:var(--ui-navy);background:#fff}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget.needsRecovery>span{color:#8c4a16;background:#fff1e4}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget :is(small,b){display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget small{color:#ffffffa6;font-size:.625rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);letter-spacing:.05em}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget b{color:#fff;font-size:var(--ui-text-body);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget>span{padding:var(--ui-space-1) var(--ui-space-2);border-radius:var(--ui-radius-round);color:#fff;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);white-space:nowrap;background:#ffffff24}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction{align-items:center;gap:var(--ui-space-3);margin-top:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border-radius:var(--ui-radius-md);background:var(--ui-blue-soft);border:1px solid #cfe2f6;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction :is(small,b,p){margin:0;display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction b{font-size:var(--ui-text-body);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction p{color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);margin-top:.2rem;line-height:1.35}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction>button{width:6.5rem;min-height:2.5rem;padding:0 var(--ui-space-2);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-blue);color:#fff;font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction>button:disabled{background:var(--ui-line);color:var(--ui-muted)}.ui-nutrition-page .caloriePlanRows{gap:var(--ui-space-1);margin-top:var(--ui-space-3);display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanRows article{align-items:center;gap:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-2) var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanRows article.anchor{background:#f8fbfe;border-color:#bfdaf5}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);grid-column:1/-1;display:flex}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay>span:last-child{text-align:right}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay :is(b,small){display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay b{font-size:var(--ui-text-secondary);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay small{color:var(--ui-muted);font-size:.625rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanTrack{border-radius:var(--ui-radius-round);background:var(--ui-surface-subtle);height:.5rem;position:relative;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .caloriePlanTrack i,.ui-nutrition-page .caloriePlanTrack em{border-radius:inherit;position:absolute;inset:0 auto 0 0}.ui-nutrition-page .caloriePlanTrack i{background:#b8d8f6}.ui-nutrition-page .caloriePlanTrack em{background:var(--ui-navy);top:.15rem;bottom:.15rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);grid-template-columns:1.75rem 4rem 1.75rem;display:grid;overflow:hidden}.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust button,.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust input{background:var(--ui-surface);min-width:0;height:1.75rem;min-height:1.75rem;color:var(--ui-blue);font-size:.625rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);border:0;padding:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust input{border-right:1px solid var(--ui-line);border-left:1px solid var(--ui-line);color:var(--ui-ink);text-align:center;border-radius:0;font-size:1rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanActual{width:7.5rem;color:var(--ui-subtle);text-align:center;font-size:.625rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay small.over{color:#a5521c;font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .caloriePlanDay small.under{color:var(--ui-blue);font-weight:var(--ui-weight-semibold)}.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm{margin-top:var(--ui-space-3);padding-top:var(--ui-space-3);border-top:1px solid var(--ui-line)}.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm>div:first-child :is(b,small){display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm>div:first-child b{font-size:var(--ui-text-secondary)}.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm>div:first-child small,.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm>p{color:var(--ui-muted);margin-top:.125rem;font-size:.625rem;line-height:1.35}.ui-nutrition-page .caloriePlanWeekdays,.ui-nutrition-page .caloriePlanPercent{gap:var(--ui-space-1);margin-top:var(--ui-space-2);display:grid}.ui-nutrition-page .caloriePlanWeekdays{grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr))}.ui-nutrition-page .caloriePlanPercent{grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr))}.ui-nutrition-page :is(.caloriePlanWeekdays,.caloriePlanPercent) button{border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);min-width:0;min-height:2rem;color:var(--ui-muted);font-size:.625rem;font-weight:var(--ui-weight-semibold);padding:0}.ui-nutrition-page :is(.caloriePlanWeekdays,.caloriePlanPercent) button.active{border-color:var(--ui-navy);background:var(--ui-navy);color:#fff}.ui-nutrition-page .caloriePlanRhythm>p{margin-bottom:0}.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust button+button{border-left:1px solid var(--ui-line)}.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--ui-space-3);margin-top:var(--ui-space-3);padding:var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface-subtle);display:flex}.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation :is(small,b){display:block}.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation b{font-size:var(--ui-text-secondary);margin-top:.125rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanSheet .caloriePlanReset{min-height:var(--ui-control-height);padding:0 var(--ui-space-3);border:1px solid var(--ui-line);border-radius:var(--ui-radius-sm);background:var(--ui-surface);color:var(--ui-muted);font-size:var(--ui-text-meta);font-weight:var(--ui-weight-semibold);margin-right:auto}@media (max-width:35rem){.ui-nutrition-page .caloriePlanGoals,.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget,.ui-nutrition-page .caloriePlanAction,.ui-nutrition-page .caloriePlanRows,.ui-nutrition-page .caloriePlanRecommendation{margin-right:var(--ui-space-3);margin-left:var(--ui-space-3)}.ui-nutrition-page .caloriePlanGoalGrid{gap:var(--ui-space-1)}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget{gap:var(--ui-space-2);grid-template-columns:1fr 1fr auto}.ui-nutrition-page .caloriePlanBudget>span{grid-column:auto;justify-self:end}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction{grid-template-columns:minmax(0,1fr) 6rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanAction>button{width:100%}.ui-nutrition-page .caloriePlanRows article{gap:var(--ui-space-1) var(--ui-space-2);padding:var(--ui-space-2)}.ui-nutrition-page .caloriePlanAdjust{grid-template-columns:1.6rem 3.75rem 1.6rem}.ui-nutrition-page .caloriePlanActual{width:7rem}.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>label,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>fieldset,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.typeToggle,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.macroInputs,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.optionGrid,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupGoalCards,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupBasics,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.setupActivity,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetScope,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.goalToggle,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.weekendFlex,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.advancedTargets,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.primaryTargets,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetRecommendation,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.targetExplanation,.ui-nutrition-page .nutritionModal:not(.foodSearchModal)>.schedulePreview,.ui-nutrition-page .portionUnits,.ui-nutrition-page .portionPlanMode,.ui-nutrition-page .portionAmount,.ui-nutrition-page .portionMeal,.ui-nutrition-page .portionPlan,.ui-nutrition-page .mealPrepPlan{margin-right:var(--ui-space-3);margin-left:var(--ui-space-3)}.ui-nutrition-page .optionGrid,.ui-nutrition-page .prepMeals,.ui-nutrition-page .portionMeal>div{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));grid-auto-flow:row}}
